Levou um fora? 4 atitudes para superar 6h5c5y

Existem diversas maneiras para lidar com um fora. Ou, melhor dizendo, tm formas de enfrentar a situao e lidar com aquela ferida no ego, evitando que prevalea a baixa autoestima e o sentimento de tristeza e vazio que ficam nos dias aps ter o corao partido.

Alguns tentam superar estes momentos indo em bares, postando fotos nas redes sociais, saindo para noitadas 'eternas'. Outros preferem 'curtir' a fossa em casa, ligar uma msica triste em volume alto e sair do quarto s quando necessrio. Mas o que de fato acontece que ningum est preparado para ar por esse momento.

Tudo na vida uma deciso e, deciso opera no campo da atitude. Por exemplo, a escolha de como encarar um fora do namorado/namorada ou peguete faz parte desse processo. E nesse contexto que no texto de hoje eu dou quatro dicas de como superar essa fase, sem precisar fugir dos seus sentimentos, mas sim encar-los de frente:

Atitude #1 – Desabafe

melhor colocar para fora do que guardar as suas tristezas para voc! Converse com familiares, amigos e coloque tudo para fora. bom receber conselhos, ver a situao de outra perspectiva, ter acolhimento e receber motivaes para superar essa fase.

Atitude #2 – Racionalize que a culpa no sua

Aqui, meus amigos, talvez seja a dica mais importante. Voc no pode agradar aquele que no tem o mesmo interesse e objetivos que voc. Na verdade, depois que tudo ar gratificante o sentimento de ver que aquela pessoa saiu da sua vida para voc poder continuar trilhando ao lado de quem te quer ver realmente feliz.

Atitude #3 – bom viver a dor: ajuda a afast-la

No fuja da dor de ter sido desprezado. Isso no resolve o problema, s o posterga. preciso chorar se for necessrio e ficar um pouco sozinho. Mas tente ser leve para que isso no vire uma depresso ou obsesso. Uma hora a dor acaba, pode ter certeza!

Atitude #4 – Diminua as expectativas com relao ao seu parceiro

Essa atitude fica para depois que voc sofreu o primeiro fora. A grande lio que voc aprende quando tem o corao partido a de diminuir as expectativas sobre o prximo parceiro. muito importante fantasiar menos a relao e viver o momento aos poucos, sem colocar a "carroa na frente dos bois".

Sendo realista, voc consegue interpretar melhor os sinais que recebe aps as investidas no perodo de paquera ou diante de determinados comportamentos do seu parceiro.

Dito tudo isso, a dica final para superar o fora : TENHA ATITUDE POSITIVA e SUPERE! Todo mundo j ou por isso na vida. E, acredite: Isso a! Pode ter certeza.

Uranio Bonoldi professor de MBA de Tomada de Deciso da Fundao Dom Cabral, consultor em gesto, governana corporativa, planejamento estratgico, liderana e processos de decision making. www.uraniobonoldi.com.br